PDF Giáo dục thể chất lớp 5 – SGK Kết nối tri thức
MỤC LỤC PDF Giáo dục thể chất lớp 5 – SGK Kết nối tri thức
Lời nói đầu – Trang 3
A. HƯỚNG DẪN CHUNG – Trang 6
I. Mục tiêu, yêu cầu cần đạt của môn học – Trang 6
II. Giới thiệu sách giáo khoa Giáo dục thể chất 5 – Trang 7
III. Định hướng phương pháp dạy học môn Giáo dục thể chất lớp 5 – Trang 9
IV. Định hướng đánh giá kết quả học tập môn Giáo dục thể chất lớp 5 – Trang 13
V. Một số lưu ý về dạy học môn Giáo dục thể chất lớp 5 – Trang 17
B. HƯỚNG DẪN DẠY HỌC CÁC CHỦ ĐỀ CỤ THỂ – Trang 19
Phần 1: KIẾN THỨC CHUNG – Trang 19
I. Hướng dẫn nội dung “Chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyện” – Trang 19
II. Hướng dẫn nội dung “Những lưu ý về chế độ ăn uống đảm bảo dinh dưỡng trong tập luyện” – Trang 21
Phần 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN – Trang 23
Chủ đề 1. Đội hình đội ngũ – Trang 23
Bài 1. Bài tập phối hợp đội hình đội ngũ – Trang 23
Bài 2. Bài tập phối hợp biến đổi đội hình – Trang 28
Bài 3. Bài tập phối hợp đi đều vòng các hướng – Trang 33
Chủ đề 2. Bài tập thể dục – Trang 39
Bài 1. Động tác vươn thở, động tác tay, động tác chân với gậy – Trang 39
Bài 2. Động tác bụng, động tác vặn mình, động tác toàn thân với gậy – Trang 44
Bài 3. Động tác nhảy, động tác điều hoà với gậy – Trang 50
Chủ đề 3. Tư thế và kĩ năng vận động cơ bản – Trang 55
Bài 1. Bài tập rèn luyện kĩ năng lăn – Trang 55
Bài 2. Bài tập rèn luyện kĩ năng lộn xuôi – Trang 61
Bài 3. Bài tập rèn luyện kĩ năng leo – Trang 66
Bài 4. Bài tập rèn luyện kĩ năng trèo – Trang 72
Phần 3: THỂ THAO TỰ CHỌN – Trang 78
Chủ đề 1. Môn Bóng rổ – Trang 78
Bài 1. Dẫn bóng thay đổi tốc độ, dẫn bóng theo đường vòng – Trang 78
Bài 2. Động tác chuyền, bắt bóng bằng hai tay trên cao – Trang 83
Bài 3. Động tác hai bước ném rổ bằng một tay trên vai – Trang 88
Chủ đề 2. Môn Bơi – Trang 94
Bài 1. Động tác chân kiểu bơi trườn sấp – Trang 94
Bài 2. Động tác tay kiểu bơi trườn sấp – Trang 96
Bài 3. Động tác phối hợp trong bơi trườn sấp – Trang 101
